분류 전체보기216 눈물의 7월 8월에는 장이 쫌 좋아지면 좋겠어요 언제까지 내려갈런지 인덱스에 투자하기에는 지금이 적기인 듯 합니다.! 2018. 8. 2. 고급유와 일반 휘발유는 차이가 있을까? 없을까? 고급유와 일반 휘발유는 차이가 있을까? 없을까? 안녕하세요 열한시십분입니다. 오랜만에 올리는 포스팅입니다. 푹푹 찌는 더위가 연일 기승을 부리는 가운데, 저는 시원한 에어컨 바람을 쐬며 포스팅을 하고 있습니다. 요즘에는 자동차에 관심이 많이 생겼어요. 디자인만 보고 차의 선호도를 결정했던 제가 자동차의 제원을 읽어내고, 디자인에서도 인테리어, 익스테리어의 디테일에 관심을 갖고 있답니다. 사진 출처 : 미래 한국 최근에는 지인의 차를 탔습니다. 독일 3사 차량이었습니다. 터보엔진이 장착된 차량이었는데요. 그 분은 자동차에 고급유를 주유한다고 했어요. 한창 기름값이 오르고 있는 가운데 고급유까지 주유를 하면 기름값이 많이 들겠다. 라는 생각과 동시에, 고급유와 휘발유의 차이는 무엇일까? 문득 궁금증을 가지게.. 2018. 7. 30. 이창동감독의 버닝 후기(스포 약간 있음) 이창동감독의 버닝 후기(스포 약간 있음) 이창동 감독이 만든 수많은 영화들이 있었잖아요. 초록물고기, 밀양, 오아시스, 박하사탕 생각나는 것만 써도 꽤 많이 나오는데요. 저는 여태껏 하나도 보질 않았어요. 끌리지 않았어요. 어린 마음에 영화예고편을 보면 너무 어둡고 지루한 느낌이 강했기 때문인데요. 어느덧 저도 나이를 먹고 이창동 영화를 이해할 수 있는 나이가 되어서, 버닝을 보게 되었습니다. 버닝은 젊은이들의 이야기예요. 크게는 세명의 인물이 나옵니다. 종수라는 인물과, 해미 그리고 벤인데요. 짤막한 줄거리는 이렇습니다. 유통회사 알바생인 종수가 우연한 기회로 어릴적 친구인 해미와 만나게 되는데요. 해미와 종수는 첫 만남에 마음이 맞아 잠자리까지 함께하게되요. 해미는 이후 아프리카 여행을 갔다가 벤이라.. 2018. 5. 28. 엠넷의 새로운 금요일 경연프로 '브레이커스' 주목할 만한 뮤지션 Top3 엠넷의 새로운 금요일 경연프로 '브레이커스' 주목할 만한 뮤지션 Top3 사람들의 많은 사랑을 받았던 고등래퍼2가 성공적으로 막을 내리고, 새로운 예능이 시작되었습니다. 트렌드에 맞게 이번에도 경연 프로그램입니다. 제목은 '브레이커스' 지난주까지 2회가 방영되었고, 저는 완전히 팬이 되고야 말았습니다. 제가 왜 이 프로그램을 좋아하게 되었는지, 이 프로그램이 어떤 매력이 있는지를 말씀드리기 전에 앞서서 일단 이 프로그램에 대해서 간단하게 설명을 해볼게요. 엠넷 브레이커스는 8명의 싱어송라이터가 출연합니다. 생방에 앞서서 유튜브로 경연에서 부를 곡의 라이브 일부를 짤막하게 공개하구요. 사람들이 누른 좋아요 수와 실제 공연에서의 오프라인 투표 점수결과를 합산하여 순위를 매깁니다. 8명의 출연자 중 Top4는.. 2018. 5. 4. 운동 이후 허벅지 뒤 통증은 햄스트링 부상을 의심하자 운동 이후 허벅지 뒤 통증은 햄스트링 부상을 의심하자 햄스트링 부상은 운동선수들에게서 매우 흔하고 고통스럽습니다. 달리기선수, 스케이트 선수, 축구 선수, 야구 선수를 포함한 모든 종류의 운동선수들이 흔히 겪는 부상입니다. 그런데 햄스트링은 무엇일까요? 스트링(String)은 끈을 의미하는 영어 단어입니다. 하지만 햄스트링은 실제로 하나의 끈은 아닙니다. 햄스트링은 허벅지 뒤쪽을 따라 흐르는 세개의 근육 무리입니다. 우리는 햄스트링을 이용해서 무릎을 구부릴 수 있습니다. 위의 그림에서 볼수 있는 Biceps femoris/Semitendinosus/Semimembranosus가 햄스트링을 이루는 근육군입니다. 햄스트링 염좌가 있다면, 이 세 개의 근육중에서 어느 근육 하나 이상이 과부하가 걸린 것입니다... 2018. 5. 1. 초과수익바이블 한권으로 충분한 주식 기본서 초과수익바이블 한권으로 충분한 주식 기본서 주식분야 책은 일반적으로는 투자 분야 전문 번역가이신 이건 선생님의 번역서를 찾아서 읽고 있습니다. 이건 선생님이 번역하신 책 중에 좋은 책이 많기 때문입니다. 제일 처음 읽은 책은 피터 린치의 '월가의 영웅'이구요. 그 뒤에 읽은 책은 행운에 속지마라. 워런 버핏의 주주 서한 등입니다. 이 외에도 벤저민 그레이엄의 현명한 투자자. 초과수익 바이블, 증권분석, 투자철학 등의 번역서가 있습니다. 다 읽지는 못했지만 차차 읽을 생각입니다. 이 책은 주식투자의 A~Z를 전반적으로 다 담고 있다고 해도 과언이 아닙니다. 개인적으로 주식투자 책을 두가지 종류로 분류해서 보고 있는데요. 저자들의 투자경험을 담은 경험서와 주식투자하는 요령을 구체적으로 담아낸 '실전서'. 두.. 2018. 4. 30. 주진우 기자의 모든 책과 영화(저수지게임)을 보고 주진우 기자의 모든 책과 영화(저수지게임)을 보고 배우 박의성씨와 함께 MBC에서 시사프로그램을 진행하고 있는 주진우 기자에 대해서 오늘은 얘기를 해볼까 합니다. 주진우 기자가 지상파에 나올 수 있게 된 것은 정말로 근래의 일입니다. MB-박근혜정권 내내 온갖 재판과 소송에 시달려야했던 그였으니까요. 진실을 말하는 사람을 감옥에 보내던 시절이 있었습니다. 지금이 무조건 그때보다 좋은 세상이 되었냐고 묻는 다면 확실하게 대답할 수는 없지만, 올바른 방향으로 나아가려고 한다는 것은 느낄 수 있다고 생각해요. 아무튼 저는 주진우 기자의 열렬한 팬입니다. 주진우 기자가 쓴 책과, 그가 출연한 영화를 전부 본 사람으로서 오늘은 그의 저서와 영화에 대해서 조금씩 코멘트를 해볼까 해요. 일단 주진우 기자의 저서에 대.. 2018. 4. 25. 마그네슘의 효능과 효과 결핍증상에 대해서 알아볼까요 마그네슘의 효능과 효과 결핍증상에 대해서 알아볼까요 요즘에 비타민D와 더불어 마그네슘을 섭취하는 분들이 늘어나고 있어요. 마그네슘의 효능이 무엇이길래, 먹으면 어떤 효험이 있길래 마그네슘을 먹는 분들이 늘어나고 있을까요? 그리고 저는 어떤 계기가 있었길래 마그네슘에 관심을 갖게 되었을까요? 마그네슘 결핍의 증상은 근육결림,근육통, 눈밑 떨림, 수면 장애, 만성통증 등입니다. 하지만 정확하게는 여러분이 충분한 양의 마그네슘을 섭취하는지, 혹은 체내에 충분한 양의 마그네슘을 가지고 있는지 알수 있을까요? 마그네슘 섭취량에 대한 인구 조사에 따르면, 여러분들은 그렇지 않을 가능성이 높습니다. 미국 성인의 30% 미만이 일일 권장량의 마그네슘을 소비한다고 합니다. 그리고 거의 20퍼센트는 건강을 유지하는데 필요.. 2018. 4. 23. 피부에 좋은 영양제 콜라겐의 효능,효과는? 피부에 좋은 영양제 콜라겐의 효능,효과는? 나이를 한 살, 두 살 먹고 있어요. 스무살 무렵에는 피부가 정말 좋았는데 이제는 피부가 좋지 않아요 ㅠ 모공도 커지고, 피부에 요철도 생기고, 피부톤도 예전같지 않네요. 노화는 자연스러운 과정이지만, 그 속도는 사람마다 다르지요. 나이를 안먹을수는 없기 때문에, 어떤 식으로든 노화를 아예 회피할 수는 없지만, 그 속도를 늦추고 싶은 마음은 커요. 남들보다 천천히 늙는다면 그게 결국 나이를 덜 먹는 일이니까요. 그런 의미에서 피부에 관련된 영양성분들에 관심을 갖고 있답니다. 오늘은 그 중에서도 가장 중요한 성분이라고 할 수 있는 콜라겐에 대해서 알아볼까 해요. 예전에 친구가 짜먹는 콜라겐을 준적이 있어요. 달착지근한 맛에 먹기도 좋아서 한 번씩 뺏어먹었답니다. .. 2018. 4. 2. 이전 1 ··· 14 15 16 17 18 19 20 ··· 24 다음
